Category Healthy Living

Better habits, better life.
A happier way to live healthier, be more productive, and stay fulfilled.

Mengerti Kopi Dalam 1 menit? Gaskeun, Baca!

mengerti-kopi

Biarpun kebanyakan orang cuma tinggal nikmatin yang udah siap di cangkir, tapi jaman sekarang siapa yang gak tau kopi? Minuman favorit yang selalu bersaing sama teh untuk jadi nomor satu di dunia. Nah, gue buat artikel ini karena penasaran dan…

Manfaat Kunyit/Kunir

Kunyit telah digunakan sejak ribuan tahun yang lalu. Bahkan dalam kitab Ayurweda disebutkan bahwa kunyit adalah rimpang penting dalam pengobatan masyarakat. Krup et al., (2013) menjelaskan bahwa dalam kitab Ayurweda, kunyit dimanfaatkan sebagai Dashemani Lekhaniya (emasiasi), Kusthagna (Anti-dermatosis), dan Visaghna…

Udah Sukses?

Katanya sukses itu kalo udah berhasil dapat gelar PhD,Katanya sukses itu kalo udah berhasil beliin orang tua rumah,Katanya sukses itu kalo udah berhasil punya penghasilan diatas 60 juta,Katanya sukses itu kalo udah dapat ini beli itu. Brader,Disaat orang yang punya…

Sedikit Lagi, Sekali Lagi, Bangkit Lagi!!!

Keringetan, cape, lelah, bete, jenuh, bosan, pusing, mumet, kesal, kangen kasur. Iya, semua dari kita ngerasain hal yang sama. Ada tukang bubur yang nangis sendirian terhimpit hutang 80 juta sebelum akhirnya punya banyak karyawan dengan gaji masing2 mencapai 2 juta…

Kenapa Warna Madu Berbeda-beda?

Banyak dari kita yang masih bertanya-tanya “kenapa warna madu berbeda-beda?”, dan pertanyaan yang tidak terjawab dapat menimbulkan keraguan bagi kita untuk mengkonsumsi salah satu makanan terbaik yang Tuhan sediakan ini. Berikut adalah beberapa data yang dapat menjawab pertanyaan kamu nih…

Membedakan Madu Asli dan Palsu

Kita sudah membahas sebelumnya bahwa ada banyak sekali mitos perihal ini yang sudah menjadi kepercayaan di masyarakat umum. Namun ada beberapa tips yang dapat kita lakukan dirumah untuk mengetahui apakah madu yang kita konsumsi asli atau tidak. Enzim Diastase Enzim…

Mitos-Mitos Madu

Selalu ada gosip dari setiap tokoh yang terkenal. Nah, kita tidak boleh begitu saja percaya dengan gosip-gosip yang di rangkai indah sehingga menyebabkan mitos yang membuat orang lain salah paham. Baiknya, selalu verifikasi dan pelajari kembali jika kamu memang ingin…

Manfaat Madu dari Hati hingga Body

Beberapa kandungan yang terdapat pada madu antara lain adalah karbohidrat (gula alami : fruktosa dan glukosa), air, sedikit protein, vitamin, mineral, enzim, dan polifenol termasuk flavonoid dan lainnya. Sedangkan, vitamin yang terkandung di dalam madu adalah B6, thiamin, niasin, riboflavin,…

Aku (Gula) Tidak Jahat (:

Gula adalah karbohidrat sederhana yang menjadi salah satu sumber energi. Gula yang paling umum adalah glukosa, dan anda sangat membutuhkannya. Kemudian kenapa mereka bilang gula jahat? Gula menerima hujatan karena banyak masalah kesehatan manusia yang terjadi karenanya, tetapi tanpanya tubuh…

Keuntungan Rokok

Menurut data WHO yang dihimpun AFP, ada sekitar 1 miliar orang di dunia yang aktif merokok, dan jumlah itu adalah 1/7 dari seluruh populasi manusia di dunia. WHO juga mencatat, di dunia, sebanyak 17% dari 18 juta kematian akibat serangan…